content/nb-no/images/repository/isc/2021/what-is-a-digital-footprint-1.jpg

Digitalt fotavtrykk – mening og definisjon

Et digitalt fotavtrykk – noen ganger kalt en digital skygge eller et elektronisk fotavtrykk – refererer til sporene av data du legger igjen når du bruker Internett. Det inkluderer nettsteder du besøker, e-postmeldinger du sender og informasjon du oppgir på nettet. Et digitalt fotavtrykk kan brukes til å spore en persons nettaktiviteter og enheter. Internettbrukere skaper det digitale fotavtrykket sitt enten aktivt eller passivt.

Hva er et digitalt fotavtrykk?

Når du bruker Internett, etterlater du deg et spor av informasjon kjent som ditt digitale fotavtrykk. Et digitalt fotavtrykk vokser på mange måter – for eksempel posting på sosiale medier, abonnement på et nyhetsbrev, nettanmeldelser eller netthandel.

Noen ganger er det ikke alltid åpenbart at du bidrar til det digitale fotavtrykket ditt. For eksempel kan nettsteder spore aktiviteten din ved å installere informasjonskapsler på enheten din, og apper kan samle dataene dine uten at du vet det. Når du gir en organisasjon tilgang til informasjonen din, kan de selge eller dele dataene dine med tredjeparter. Enda verre, din personlige informasjon kan bli kompromittert som en del av et databrudd.

Du hører ofte begrepene «aktiv» og «passiv» i forhold til digitale fotavtrykk:

Aktive digitale fotavtrykk

Et aktivt digitalt fotavtrykk er der brukeren bevisst har delt informasjon om seg selv – for eksempel gjennom å legge ut eller delta på sosiale nettverk eller fora på nettet. Hvis en bruker er logget inn på et nettsted via et registrert brukernavn eller en profil, er alle innlegg de lager en del av deres aktive digitale fotavtrykk. Andre aktiviteter som bidrar til aktive digitale fotavtrykk inkluderer å fylle ut et elektronisk skjema – for eksempel å abonnere på et nyhetsbrev – eller godta informasjonskapsler i nettleseren din.

Passive digitale fotavtrykk

Et passivt digitalt fotavtrykk opprettes når det samles inn informasjon om brukeren uten at de er klar over at dette skjer. Dette skjer for eksempel når nettsteder samler inn informasjon om hvor mange ganger brukerne besøker, hvor de kommer fra og IP-adressen deres. Dette er en skjult prosess, som brukerne kanskje ikke skjønner at finner sted. Andre eksempler på passive fotavtrykk inkluderer sosiale nettverk og annonsører som bruker dine likes, delinger og kommentarer til å profilere deg og målrette deg mot spesifikt innhold.

Hvorfor betyr digitale fotavtrykk noe?

Digitale fotavtrykk har betydning fordi:

  • De er relativt permanente, og når dataene er offentlige – eller til og med delvis offentlige, som kan være tilfelle med Facebook-innlegg – har eieren liten kontroll over hvordan andre vil bruke dem.
  • Et digitalt fotavtrykk kan bestemme en persons digitale omdømme, som nå anses som like viktig som omdømmet i virkeligheten.
  • Arbeidsgivere kan sjekke potensielle ansattes digitale fotavtrykk, særlig deres sosiale medier, før de tar ansettelsesbeslutninger. Høyskoler og universiteter kan sjekke potensielle studenters digitale fotavtrykk før de også godtar dem.
  • Ord og bilder som du legger ut på nettet, kan mistolkes eller endres og forårsake utilsiktet krenkelse.
  • Innhold beregnet på en privat gruppe kan spre seg til en bredere krets og potensielt skade relasjoner og vennskap.
  • Nettkriminelle kan utnytte ditt digitale fotavtrykk – ved å bruke det til formål som f.eks. phishing, for kontotilgang eller å opprette falske identiteter basert på dataene dine.  

Derfor er det verdt å vurdere hva det digitale fotavtrykket ditt sier om deg. Mange prøver å håndtere sitt digitale fotavtrykk ved å være forsiktige med nettaktivitetene sine for å kontrollere dataene som kan samles inn i utgangspunktet. 

Eksempler på digital fotavtrykk

En internettbruker kan ha hundrevis av spor som er en del av det digitale fotavtrykket deres. Noen av måtene brukerne øker det digitale fotavtrykket deres innbefatter:

Netthandel

  • Kjøp fra e-handelsnettsteder
  • Registrering for kuponger eller oppretting av en konto
  • Nedlasting og bruk av shoppingapper
  • Registrering for nyhetsbrev til merker

Bruk av nettbank

  • Bruk av mobilbank-app
  • Kjøp eller salg av aksjer
  • Abonnement på økonomiske publikasjoner og blogger
  • Åpning av kredittkortkonto

Sosiale medier

  • Bruk av sosiale medier på datamaskinen eller enheter
  • Innlogging på andre nettsteder ved å bruke legitimasjonen din fra sosiale medier
  • Kontakt med venner og bekjente
  • Deling av informasjon, data og bilder med tilkoblingene dine
  • Å bli med på en datingside eller -app

Nyhetslesing

  • Abonnement på en nettnyhetskilde
  • Lese artikler på en nyhetsapp
  • Registrering for en publikasjons nyhetsbrev
  • Koblinger til artikler og informasjon du leser

Helse og trening

  • Bruk av aktivitetsarmbånd
  • Bruk av apper for å motta helsetjenester
  • Registrering av e-postadressen din hos et treningsstudio
  • Abonnement på helse- og treningsblogger
Nesten alle nettaktiviteter kan bidra til det digitale fotavtrykket ditt. Bildet viser noen som holder telefonen og kredittkortet sitt foran en dataskjerm med et shoppingvindu på nettet åpent.

Beskytt det digitale fotavtrykket ditt

Fordi arbeidsgivere, høyskoler og andre kan undersøke identiteten din på nettet, er det en god idé å være oppmerksom på det digitale fotavtrykket ditt. Her er noen tips for å beskytte de personlige dataene dine og administrere omdømmet ditt på nett.

Bruk søkemotorer for å kontrollere det digitale fotavtrykket ditt

Skriv inn navnet ditt i søkemotorer. Inkluder for- og etternavn og eventuelle variasjoner på stavemåter. Hvis du har endret navnet ditt, søker du etter både nåværende og tidligere navn. Gjennomgang av søkemotorresultatene vil gi deg en følelse av hvilken informasjon om deg som er offentlig tilgjengelig. Hvis noen av resultatene fremstiller deg negativt, kan du kontakte nettstedets administrator for å se om de kan fjerne det. Konfigurering av Google Alerts er en måte å holde et øye med navnet ditt på.

Reduser antallet informasjonskilder som nevner deg

For eksempel kan eiendomsnettsteder og whitepages.com ha mer informasjon om deg enn du måtte ønske. Disse nettstedene kan ofte inneholde personlig informasjon som telefonnummer, adresse og alder. Hvis du ikke er komfortabel med dette, kan du kontakte nettstedene og be om at informasjonen blir fjernet.

Begrens mengden data du deler

Hver gang du gir din personlige informasjon til en organisasjon, utvider du det digitale fotavtrykket ditt. Du øker også muligheten for at en av organisasjonene som lagrer dataene dine vil misbruke dem eller bli utsatt for brudd, slik at opplysningene dine havner i feil hender. Før du sender inn det skjemaet, bør du altså vurdere om det er verdt det. Er det andre måter å skaffe denne informasjonen eller tjenesten på uten å dele opplysningene dine?

Dobbeltsjekk personverninnstillingene dine

Personverninnstillinger på sosiale medier lar deg kontrollere hvem som ser innleggene dine. Gjennomgå disse innstillingene og kontroller at de er satt til et nivå du er komfortabel med. For eksempel lar Facebook deg begrense innlegg til venner og lage tilpassede lister over personer som kan se bestemte innlegg. Vær imidlertid oppmerksom på at personverninnstillinger bare beskytter deg på det relevante nettstedet for sosiale medier.

Unngå å dele for mye på sosiale medier

Sosiale medier gjør det enkelt å koble til andre, men kan også gjøre det enkelt å dele for mye. Tenk deg om to ganger før du avslører posisjonen din eller reiseplaner eller annen personlig informasjon. Unngå å oppgi telefonnummeret eller e-postadressen din i biografien på sosiale medier. Det er også en god idé å ikke «like» din egen bank, helsepersonell, apotek, etc. – da dette kan sette cyberkriminelle på sporet av kontoer som er viktige for deg.

Unngå usikre nettsteder

Sørg for at du handler med et sikkert nettsted – nettadressen bør begynne med https:// i stedet for http:// – «s» står for «safe» og indikerer at nettstedet har et sikkerhetssertifikat. Det skal også være et hengelåsikon til venstre for adresselinjen. Del aldri konfidensiell informasjon på usikrede nettsteder, spesielt betalingsopplysninger.

Ikke utlever private data på offentlig Wi-Fi

Et offentlig Wi-Fi-nettverk vil alltid være mindre sikkert enn det private nettverket ditt, siden du ikke vet hvem som har konfigurert det eller hvem andre som kan se det. Ikke send personlig informasjon når du bruker offentlig Wi-Fi.

Slett gamle kontoer

En måte å redusere det digitale fotavtrykket ditt på er å slette gamle kontoer – for eksempel profiler på sosiale medier du ikke lenger bruker eller abonnementer på nyhetsbrev du ikke lenger leser. Det å bli kvitt sovende kontoer minimerer eksponeringen din for potensielle databrudd.

Lag sterke passord og bruk passordbehandling

Et sterkt passord vil hjelpe deg med å opprettholde internettsikkerheten. Et sterkt passord er langt – består av minst 12 tegn, helst flere – og inneholder en blanding av store og små bokstaver pluss symboler og tall. Jo mer komplekst passordet ditt er, jo vanskeligere er det å knekke. Bruk av passordbehandling vil bidra til å generere, lagre og administrere alle passordene dine i en sikker nettkonto. Hold passordene dine private – unngå å dele dem med andre eller skrive dem ned. Prøv å unngå å bruke det samme passordet for alle kontoene dine, og husk å endre dem regelmessig.

Hold øye med pasientjournalene dine

Utøv god datahygiene ved regelmessig å gå gjennom medisinske journaler. Identitetstyver retter seg mot medisinsk informasjon og helseinformasjon samt økonomiske data. Når kriminelle bruker dine personlige opplysninger for å få medisinsk behandling i ditt navn, kan pasientjournalene deres blandes sammen med dine egne.

Ikke logg inn med Facebook 

Det er praktisk å logge på nettsteder og apper med Facebook. Hver gang du logger deg på et tredjeparts nettsted ved å bruke Facebook-legitimasjonen din, gir du imidlertid selskapet tillatelse til å utvinne Facebook-brukerdataene dine – noe som potensielt kan sette dine personlige opplysninger i fare.

Hold programvaren oppdatert

Utdatert programvare kan inneholde et vell av digitale fotavtrykk. Uten de siste oppdateringene kan nettkriminelle få tilgang til denne informasjonen. Nettkriminelle kan enkelt få tilgang til offerets enheter og data ved å utnytte sårbarheter i programvaren. Du kan forhindre dette ved å holde programvaren din oppdatert. Eldre programvare kan være mer sårbar for angrep fra hackere.

Gjennomgå mobilbruken din

Angi et passord for mobilenheten, slik at andre ikke kan få tilgang til den hvis du mister den. Les brukeravtalen når du installerer en app. Mange apper avslører hva slags informasjon de samler inn og hva den kan brukes til. Disse appene kan utvinne personlige data som e-post, beliggenhet og aktiviteter på nettet. Kontroller at du er komfortabel med informasjonen som deles før du bruker appen.

Tenk deg om før du poster

Det du legger ut eller sier på nettet, sender en melding om hvem du er, det samme gjør ting andre avslører om deg. Aspekter av ditt digitale fotavtrykk, for eksempel opplastede fotografier, bloggkommentarer, YouTube-videoer og Facebook-innlegg, viser kanskje ikke måten du ønsker å bli sett på. Lag et positivt digitalt fotavtrykk ved å legge ut bare de tingene som bidrar til et bilde av deg som du vil at andre skal se.

Handle raskt etter sikkerhetsbrudd

Hvis du mistenker at dataene dine kan ha blitt kompromitterte ved sikkerhetsbrudd, må du iverksette tiltak umiddelbart. Ved et økonomisk tap må du kontakte banken din eller kredittkortleverandøren for å rapportere sikkerhetsbruddet. Endre passord som kan ha blitt avslørt. Hvis det er et passord du har brukt på andre kontoer, må du oppdatere det overalt.

Bruk VPN

Ved å bruke et virtuelt privat nettverk, eller VPN, kan du beskytte det digitale fotavtrykket ditt. Dette er fordi VPN-er maskerer IP-adressen din, noe som gjør at handlingene dine på nett praktisk talt ikke kan spores. Dette beskytter personvernet ditt på nettet og kan forhindre nettsteder fra å installere informasjonskapsler som sporer nettleserloggen din. Kaspersky Secure Connection lar deg få en sikker tilkobling mellom enheten og en internettserver der ingen kan overvåke eller få tilgang til dataene du utveksler.

Relaterte artikler:

Hva er et digitalt fotavtrykk? Og hvordan du beskytter det mot hackere

Et digitalt fotavtrykk er sporet av data du legger igjen når du bruker Internett. Eksempler på digitale fotavtrykk, aktive og passive digitale fotavtrykk og hvordan du beskytter ditt digitale fotavtrykk.
Kaspersky Logo